ryż z

Czy człowiek dbający o zdrowie, powinien minimalizować obróbkę termiczną? Na przykład jeśli gotuje ryż z kurczakiem już na zapas (posiłek przed i po treningowy) to w po treningowym lepiej będzie jeśli zjem go na zimno? Dotychczas podgrzewałem wszystko trochę na patelni. Wydaje mi się, że to raczej śladowa różnica, ale może jednak...?

pracujesz gdzieś w wakacje czy coś, bo jak nie to nie widze sensu wstawania tak wcześnie, spokojnie możesz połączyć dwa posiłki np 2 z 3, 200g mintaja spokojnie zjesz, ryżu dasz 100g, raz marchew i jabłko, żeby się nie napychać przed treningiem warzywami, a reszte węgli te z jednej porcji ryzu to sobie w ciągu dnia owocami uzupełnisz. Smakuje Ci [...]

no tak tam powinien byc bodyline i w reku trzymaz ryz z kurczakiem i powinno pisac-musisz wziasc diete

no tak tam powinien byc bodyline i w reku trzymac ryz z kurczakiem i powinno pisac-musisz wziasc diete

jajka mozesz smialo wcinac z zoltkami. na sniadanie moga byc platki na wodzie ale sa smaczniejsze rzeczy. przydalo by sie tez zrodlo jakiegos bialka. co w szkole? wybor spory. mozesz brac ryz z kurczakiem w pudelku. mozesz brac kanapki z chleba pelnoziarnistego z wedlina wlasnej roboty, mozesz brac placki owsiane ogolnie looknij tutaj: [...]

no ja zaraz 2 posilek dzis wklepie , ryz z mielonką pojdzie

ja zaraz ryż z mielonką odpalam

ja dopiero co skonczylem jesc ryz z tunczykiem juz nie moge patrzec na jedzenie

korwa ryz z kura trza oyebac psia mac

teraz polubialem ryz z fasola czarna mieszac, smakuje super

będziesz musiał jak njuskaj blendować ryż z kurą i pić bo inaczej zostają żelki

ja bede zaraz ryż z wegetą

ale to kurva nie dobre zaraz bede testowac ryz z czym innym

witam załoge bili jak można jeść ryż z ketchupem

sam ryz z ketchupem nie ale taka mieszanka jest kozacka wpiprzam jak zwierz,trenuje ciezko a wyglądam jak leszcz kurvvaaa ja tylko chce byc ogromny !!!!

ja mecze ryz z cycem i zaraz chyba wyrzygam

[...] na ciemnym pieczywie z ziarnami zbóż, owoc np. jabłko lub banan 13:00 obiad, czyli to co jestem w stanie znaleźć w okolicach mojego miejsca pracy, czyli pizza, spaghetti, ryż z kurczakiem, albo jakieś hamburgery 18:00 banan, jakieś orzechy czy migdały, sok 20:00 pływanie (3x500 metrów, 45 do 50 minut całość) potem jedynie owoce i dużo wody. [...]

ja przyjaciol nie szukam a jak ktos bedzie chcial podbic to czy bede sluchal muzy czy nie to i tak podbije Trol: ryz z kurakiem 4x ed twarog 500g ed warzywa max ed gainery 150g ed owsianka 100g+ 5 jaj ed i prawie jak Jay Cutler bedziesz Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-09-20 23:02:08

lol to a***iste bylo uwierz mozesz jeszcze ryz z jajkami i piersia walic na patelni

kto chce za mnie zjesc ryz z kurczakiem? bo nie mam miejsca w bebzonie a musze wcisnac posilek